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補鈣為什么選擇碳酸鈣?廠家告訴你
補鈣為什么選擇碳酸鈣?
市場上有很多補鈣制劑,如碳酸鈣,乳酸鈣,枸緣酸鈣,活性鈣,有機鈣等,我們先來具體的了解一下這些鈣制劑。
我們先來說一下磷酸氨鈣,這是日本常用的一種補鈣制劑,含鈣量相對較高,23.3%,但是這類鈣質吸收難,含磷量也高,對腎功能障礙者有害。
其次是乳酸鈣,乳酸鈣也是我國傳統的補鈣制劑的一種,溶解快,但是含鈣量低,葡萄糖酸鈣是這類鈣的一種,其含量是9%,而成年人每日需要的補充鈣是一千毫克,明顯含鈣較低,不符合人群的需求。
枸緣酸鈣,水溶性好,鈣量為21.1%,生物利用也較磷酸鈣好,其吸收不依賴胃酸,比較適合老年人服用。
活性鈣,是生物鈣高溫煅燒而形成的鈣混合物,鈣含量高,但其水溶液是強堿性,對胃腸刺激性大,不適合老年胃酸缺乏者。與食物同食可減少胃腸刺激。
最后是碳酸鈣,含鈣量高達40%,副作用小,價格也相對比較便宜,吸收率較高,可以達到與牛奶相似,是全國人民易于接受而廣泛應用的一種鈣制劑。
碳酸鈣是列入國家藥典的鈣劑,是中國營養學會首推補鈣劑,也是國際上普遍認可的鈣制劑。a
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